- 68
- 1 351 209
BUN PENTRU TINE (BPT)
Romania
Приєднався 13 січ 2020
Informații generale despre DIABET, SLĂBIT ȘI COLESTEROL + Suport personalizat pentru cei care se luptă cu aceste probleme.
Află CUM mâncatul PROST duce la REZISTENȚĂ LA INSULINĂ și DIABET
Sunt Raul, si astazi iti explic cum reziduurile din organe (stresul oxidativ) poate cauza rezistenta la insulina si diabet zaharat de tip 2.
Spre final iti vorbesc si despre ce ai putea tu sa faci practic pentru a iti controla stresul oxidativ, ca si tratament pentru diabetul zaharat de tip 2.
Programări - 0749.493.295
✅ Ce Vei Învăța:
Vei invata faptul ca organismul uman contine niste mici fabrici de energie, numite mitocondrii, iar functionarea normala a acestora produce niste reziduuri.
Problema este ca, daca pe termen lung, consumam prea mult mancare, sau consumam mancare procesata, aceste fabrici sunt supraincarcate si le scade eficienta. Fabricile mai putin eficiente produc mai multe reziduuri.
Aceste reziduuri cresc inflamatia si riscul de rezistenta la insulina si diabet de tip 2.
Capitole:
0:00 - Important
0:10 - Introducere
0:27 - Fabricile de energie din organismul nostru
0:57 - Prea multă mâncare scade eficiența fabricilor de energie
2:19 - Mâncarea de proastă calitate crește riscul de rezistență la insulină și diabet
--------------------------------------------------------
Ți-a plăcut? Dă un 👍, distribuie și abonează-te acum 🔔--- bunpentrutine.ro/Abonare.
Contactează-ne pentru consultații:
📝 Scădere glicemie, kilograme și colesterol
📞 0749 493 295
📧 raul@bunpentrutine.ro
Ne găsești și pe:
👥Pagina de Facebook: bunpentrutine.ro/BPT-Pagina-Facebook
👥Grupul de Facebook: bunpentrutine.ro/BPT-Grup-Facebook
🌎Website: bunpentrutine.ro/de-pe-UA-cam
Programe de slăbit:
🍓Jos Burta! - bunpentrutine.ro/jos-burta-youtube
Negare (disclaimer):
Brandul BPT și Raul B. Tătar, oferă doar informații cu caracter general despre domeniul sănătății și al nutriției. Acestea au scop pur educațional și de divertisment și nu reprezintă diagnostice/recomandări/tratamente medicale/nutriționale sau vreun alt serviciu profesional de sănătate și nici nu le înlocuiesc pe acestea. Nu se formează o relație medic/dietetician-pacient. Raul B. Tătar este educat atât formal cât și informal în domeniul nutriției și psihologiei, dar nu este dietetician sau medic. Consultă-te cu medicul/dieteticianul tău în privința informațiilor primite prin această platformă. Aceste informații sunt menite pentru omul de rând, motiv pentru care unele sunt generalizate/simplificate. Utilizarea acestora, precum și a materialelor asociate, se face pe riscul utilizatorului.
Materialele educaționale oferite de BPT, sub orice formă, reprezintă strict poziția BPT asupra subiectelor discutate și nu trebuie, sub nici o formă, făcută asumpția că UMF Iuliu Hațieganu (Cluj-Napoca) are aceeași poziție față de oricare dintre subiectele respective.
#bunpentrutine #RaulTătar #sanatate #alimentatie #alimentatiesanatoasa #stildeviatasanatos #corpsanatos #viatasanatoasa #remediinaturale #nutritie #suplimente
Spre final iti vorbesc si despre ce ai putea tu sa faci practic pentru a iti controla stresul oxidativ, ca si tratament pentru diabetul zaharat de tip 2.
Programări - 0749.493.295
✅ Ce Vei Învăța:
Vei invata faptul ca organismul uman contine niste mici fabrici de energie, numite mitocondrii, iar functionarea normala a acestora produce niste reziduuri.
Problema este ca, daca pe termen lung, consumam prea mult mancare, sau consumam mancare procesata, aceste fabrici sunt supraincarcate si le scade eficienta. Fabricile mai putin eficiente produc mai multe reziduuri.
Aceste reziduuri cresc inflamatia si riscul de rezistenta la insulina si diabet de tip 2.
Capitole:
0:00 - Important
0:10 - Introducere
0:27 - Fabricile de energie din organismul nostru
0:57 - Prea multă mâncare scade eficiența fabricilor de energie
2:19 - Mâncarea de proastă calitate crește riscul de rezistență la insulină și diabet
--------------------------------------------------------
Ți-a plăcut? Dă un 👍, distribuie și abonează-te acum 🔔--- bunpentrutine.ro/Abonare.
Contactează-ne pentru consultații:
📝 Scădere glicemie, kilograme și colesterol
📞 0749 493 295
📧 raul@bunpentrutine.ro
Ne găsești și pe:
👥Pagina de Facebook: bunpentrutine.ro/BPT-Pagina-Facebook
👥Grupul de Facebook: bunpentrutine.ro/BPT-Grup-Facebook
🌎Website: bunpentrutine.ro/de-pe-UA-cam
Programe de slăbit:
🍓Jos Burta! - bunpentrutine.ro/jos-burta-youtube
Negare (disclaimer):
Brandul BPT și Raul B. Tătar, oferă doar informații cu caracter general despre domeniul sănătății și al nutriției. Acestea au scop pur educațional și de divertisment și nu reprezintă diagnostice/recomandări/tratamente medicale/nutriționale sau vreun alt serviciu profesional de sănătate și nici nu le înlocuiesc pe acestea. Nu se formează o relație medic/dietetician-pacient. Raul B. Tătar este educat atât formal cât și informal în domeniul nutriției și psihologiei, dar nu este dietetician sau medic. Consultă-te cu medicul/dieteticianul tău în privința informațiilor primite prin această platformă. Aceste informații sunt menite pentru omul de rând, motiv pentru care unele sunt generalizate/simplificate. Utilizarea acestora, precum și a materialelor asociate, se face pe riscul utilizatorului.
Materialele educaționale oferite de BPT, sub orice formă, reprezintă strict poziția BPT asupra subiectelor discutate și nu trebuie, sub nici o formă, făcută asumpția că UMF Iuliu Hațieganu (Cluj-Napoca) are aceeași poziție față de oricare dintre subiectele respective.
#bunpentrutine #RaulTătar #sanatate #alimentatie #alimentatiesanatoasa #stildeviatasanatos #corpsanatos #viatasanatoasa #remediinaturale #nutritie #suplimente
Переглядів: 1 062
Відео
STRESUL îți dă DIABET și rezistență la insulină !
Переглядів 1 тис.14 днів тому
Sunt Raul, si astazi iti explic cum stresul cronic poate cauza rezistenta la insulina si diabet zaharat de tip 2, dar si cum iti poata creste glicemia daca deja suferi de diabet. Spre final iti vorbesc si despre ce ai putea tu sa faci practic pentru a iti controla stresul, ca si tratament pentru diabetul zaharat de tip 2. Programări - 0749.493.295 ✅ Ce Vei Învața: Vei invata faptul ca stresul e...
Rezistența la Insulină și Inamicul Ascuns - Inflamația
Переглядів 610Місяць тому
Rezistenta la insulina inseamna ca organele tale nu mai raspund corespunzator in fata hormnonului insulina. Insulino rezistenta este cauzata de inflamatie, grasime viscerala si supraincarcarea fabricilor de energie din corpul nostru. Controlul greutatii este absolut esential. Ți-a plăcut? Dă un 👍, distribuie și abonează-te acum 🔔 bunpentrutine.ro/Abonare. Contactează-ne pentru consultații: 📝 Sc...
10+ Simptome pentru Neuropatia Diabetica. Mergi la medic înainte să devină gravă.
Переглядів 14 тис.Місяць тому
Salutare tuturor! Sunt Raul și astăzi vă aduc un ghid esențial despre neuropatia diabetică, o complicație gravă a diabetului care poate afecta nervii din întregul corp. În acest video, vom explora peste 10 simptome ale acestei condiții și cum acestea pot influența viața de zi cu zi. Testul Michigan - neuropatiediabetica.ro/test-michigan/ 0:00 - Introducere 1:12 - Nervii Periferici și Senzoriali...
5 alimente care SCAD colesterolul | Simplu, pe înțelesul tuturor
Переглядів 9622 місяці тому
Descoperă cum să îți menții colesterolul sub control cu ajutorul acestui a 5 alimente care scad colesterolul! Raul îți prezintă cele mai bune alimente pentru scăderea rapidă a colesterolul, esențiale pentru un regim eficient în cazul unui colesterol seric total sau LDL-colesterol crescut. De la legume și fructe bogate în nutrienți, la carne slabă și lactate degresate, vei găsi tot ce ai nevoie ...
Cum știi că ai DIABET: 7 Semne IMPORTANTE
Переглядів 15 тис.2 місяці тому
Salut, sunt Raul! Astăzi, vreau să discutăm despre semnele și simptomele importante ale diabetului într-un mod simplu, ușor de înțeles pentru toată lumea. ✅ Ce Vei Învața din Acest Video: Identificarea Semnelor Timpurii: Cum să recunoști primele semne ale diabetului pentru a putea acționa rapid. Importanța Observației Personale: Învățarea modului de monitorizare a schimbărilor din corpul tău ca...
REGIM DIABET - 8 alimente importante | SIMPLU, pe intelesul tuturor
Переглядів 27 тис.3 місяці тому
Sunt Raul, și astăzi sunt gata să vă împărtășesc secretele unei alimentații echilibrate pentru cei care navighează prin provocările diabetului. Astăzi, vom explora alimentele esențiale care nu doar scad glicemia, dar și cum să le încorporăm inteligent în dieta de zi cu zi, transformând regimul pentru diabet într-un aliat de nădejde. ✅ Ce Vei Învața: Carnea: Ideală pentru stabilizarea glicemiei,...
Scade rapid trigliceridele - 6 metode naturale și simple
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
Eu sunt Raul, și astăzi vă aduc un ghid despre cum să scădeți trigliceridele, acele grăsimi necooperante care pot crea probleme serioase de sănătate. Dacă analizele v-au arătat recent valori mari și vă întrebați "Cum pot să îmbunătățesc situația?", ați ajuns exact unde trebuie! Ți-a plăcut? Dă un 👍, distribuie și abonează-te acum 🔔. Ce Vei Învăța: Ce Sunt Trigliceridele? O scurtă introducere pe...
Detoxifierea ficatului - 8 metode naturale super utile I fără pastile
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
Descoperă secretul unui ficat sănătos! Acest videoclip îți dezvăluie 8 metode naturale de detoxifiere a ficatului, plus 2 metode Bonus. Învață cum să cureți și să întreții sănătatea ficatului tău prin metode simple și eficiente. De la alimente care ajută la detoxifiere până la planuri de purificare, acest videoclip îți oferă tot ce ai nevoie pentru a începe. Fie că ești la începutul drumului tă...
Meniu sanatos de Craciun I Secrete pentru a controla greutatea și a te bucura de sărbători ! 🎄
Переглядів 3126 місяців тому
Ce ar fi sărbătorile fără sarmale, salată de boeuf și prăjituri? Eu sunt Raul și vorbim despre cum să ai o alimentație sănătoasă de sărbători, idei de meniu sanatos de Craciun și cum putem face să ne bucurăm de sarmale, piftie, salată de boeuf fără a ne stresa de potențialele kilograme în plus. Alătură-te comunității noastre: 👥Facebook: BunPentruTine/ 🌎Website: BunPentruTine.ro Pro...
Ceai de slabit sau ceai deGEABA? Slabeste rapid cu ceai natural !
Переглядів 3406 місяців тому
In incercarea de a te scapa de cele cateva kilograme in plus te-ai gandit si la ceai de slabit? Afla in acest video cum si cand te pot acuta ceaiurile sa slabesti si de ce ar trebui sa fie doar una dintre strategiile tale pentru slabit.
Cate mese ar trebui sa mananc intr-o zi?
Переглядів 4078 місяців тому
Cate mese ar trebui sa mananc intr-o zi?
Contează câtă grăsime mănânc la slăbit?
Переглядів 3708 місяців тому
Contează câtă grăsime mănânc la slăbit?
Mancare care nu ingrasa? | Mese sanatoase
Переглядів 5829 місяців тому
Mancare care nu ingrasa? | Mese sanatoase
Zaharul - Factor de risc in bolile cardiovasculare?
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
Zaharul - Factor de risc in bolile cardiovasculare?
Pot să mănânc ouă dacă am steatoză hepatică?
Переглядів 38 тис.2 роки тому
Pot să mănânc ouă dacă am steatoză hepatică?
Pot să mănânc ficat dacă am ficat gras?
Переглядів 9 тис.2 роки тому
Pot să mănânc ficat dacă am ficat gras?
Glicemia în control: Miere sau Zahăr în Diabet
Переглядів 71 тис.3 роки тому
Glicemia în control: Miere sau Zahăr în Diabet
Câte banane pot să mănânc la diabet?
Переглядів 65 тис.3 роки тому
Câte banane pot să mănânc la diabet?
Cum pot să reduc riscul de boli cardiovasculare? I Ateroscleroză și Infarct #7
Переглядів 3,1 тис.3 роки тому
Cum pot să reduc riscul de boli cardiovasculare? I Ateroscleroză și Infarct #7
ApoB - cel mai bun indicator de risc cardiovascular #6
Переглядів 2,9 тис.3 роки тому
ApoB - cel mai bun indicator de risc cardiovascular #6
LDL-P - Un indicator mult mai bun decât LDL Colesterol #5
Переглядів 4,3 тис.3 роки тому
LDL-P - Un indicator mult mai bun decât LDL Colesterol #5
Cât de EXACT este LDL Colesterol în Analize? #4
Переглядів 13 тис.3 роки тому
Cât de EXACT este LDL Colesterol în Analize? #4
Analize LDL Colesterol - Indicator bun? #3
Переглядів 4,6 тис.3 роки тому
Analize LDL Colesterol - Indicator bun? #3
Colesterol Total Normal - cunoște analizele care contează ! #2
Переглядів 4,8 тис.3 роки тому
Colesterol Total Normal - cunoște analizele care contează ! #2
Colesterol, Interpretare Analize și Infarct #1
Переглядів 3,7 тис.3 роки тому
Colesterol, Interpretare Analize și Infarct #1
Eu am hdl de 33 ldl 156 și total 225 .pot sà consum ouà?
În general, ouăle nu au impact mare asupra colesterolului din sânge.
Multumesc mult , Foarte interesant, si util,,,
Cu mare drag !
Corect. Metode simple si la indemana oricui. Am auzit ca trigliceridele marite sunt mai pericol decaf ldl marit, nu stiu daca e asa, dar asa auzisem. Si daca e asa, nu am inteles de ce. Stiam ca trigliceridele ar urca de la exces de carbo, dar de fapt ar fi de la exces de kcal. Problema mare e alta ! Ca cel mai bine e sa prevenim, sa nu ajungem cu kg in plus, trigliceride mari. Ca asa efortul e mai mic la.mentinere decat sa repari ce ai stricat. Ca e una sa trebuiasca sa slabesti si sa mananci diar 1500 kcal, si alta sa te mentii cu 2200. Bine, cu alimentatie sanatoasa, nu cu dulciuri de 2200 kcal.
Într-adevăr, e mult mai ușor să prevenim decât să ne chinuim cu o problemă deja apărută. Deficitul caloric chiar nu-i ușor.
@@BunPentruTine sincer de fapt nu e usor nici la mentinere, ce mi-e 1500 sau 2200 kcal ? Fara atentie se sare rapid de 2200 alea. E complicat in societatea de azi. Ca de fapt multi mananca de pofta, gust. Si astia tocmai asta incurajeaza, baga potentiatori de gust, etc. Au speculat natura umana, stiau ca nu merge usor "nu manca". Unii supraponderali au si rezistenta la leptina, vai de noi. Dupa mine eu as baga in ilegalitate fast food si dulciuri ! Zaharul , glucoza, frictoza interzise, stevia si eritritol doar, ca nu au nici kcal dar nici glicemia nu o urca. Motivul e pericol sanatate publica. De ex e o inghetata scumpa la mega la pahar image haagen dazs, aia e mai curata dar ptr mine nu prea are gust. Rezultatul ?! NU am mai mancat, si.mie imi place inghetata. Vedeti ? Gustul ala accentuat strica.
Mii de mulțumiri pentru informațiile prețioase Doamne ajută 🙏🙏🙏👍
Cu mare drag
👍❤️
Mulțumim
Hallo,👍❤️
Mulțumim
Foarte bine explicat, asa este, dar din pacate putini sunt dispusi sa manance sanatos desi pot afla toate astea. Asa ca reziduurile sunt mai multe, de aici rezistenta la insulina, kg in plus, diabet de tip 2. Mai ales la copii e nenorocire, se spune ca in Europa o treime din copiii intre 7 sj 9 ani sunt supraponderali sau obezi.
Mulțumesc. Wow, nasoală tare statistica despre copii :(
@@BunPentruTine este nasol cu copiii, pacat. Trebuie o educatje nutritionala de mici ! Sa le intre in inconstient ! Indoctrinare buna. Ca daca iti intra acolo, gata, "nu dulciuri, nu fast food". Asa cum arabii nu papa porc. Nu ii iei cand sunt mari. Dar nu se face special, ar da aia faliment cu mizeriile lor. Lacomia de bani face ca unii sa faca o industrie de otrava ! Iar politicienii sunt finantati de magnati, ca eu as interzice porcariile astea.
Vă mulțumesc!!!
Cu drag
Mulțumesc frumos pentru notificări!
Cu drag
❤
Mulțumim
Multumesc pentru sfaturi
Cu drag
Din belgia mersi imi plac ouale chiar daca ma mai supara ficatul
Poftă bună :)
2_3 oua zilnic ???
Da
Tocmai ca fasolea e indicata in diabet si cea boabe si cea galbena .Deci inf gresita
Bine
@@BunPentruTineNu * bine * este raspunsul corect al dumneavoastra . Sunt multe informatii contradictorii in diverse articole ,indicatii de la doctori chiar .Unde este inf corecta ? De fasole stiu sigur ,in rest ...
E bine și "bine".
@@BunPentruTine Ok ,deci povesti pt facut bani pe seama fraierilor domnule ANONIM ..Un specialist care se respecta si isi respecta munca ,nu da asa raspunsuri .
@@doinadumitrescu3354 Bine
V am gasit chiar cand aveam nevoie!!! Multumesc, am sa va urmaresc.Imi place felul clar al explicațiilor! Va doresc succes si sanatate multă!
Mulțumesc. Mă bucur ! Multă sănătate și dvs.
Poate sunt oameni ce nu consuma carne d-un motiv etic. Si pe tine crapă camasa, încearcă sa nu mai mănânci amidonose , carbohidrați simpli ,înainte de a da sfaturi altora .
Da, sunt. Mulțumesc pentru recomandare.
Vă cer scuze pentru comentariul răutăcios! Clipul incepe cu CARNEA, acesta este motivul .
@@emiliavarro4201 Nici o problemă :) Ordinea este oarecum aleatorie. Oricum, carnea este un aliment foarte potrivit pentru cineva cu diabet. Considerentul etic este unul nobil. Tot respectul pentru cei care au resursele și cunoștințele necesare pentru a evita consumul de carne fără să sacrifice semnificativ din sănătatea personală eliminând un grup alimentar atât de nutritiv :)
Foarte fain videoul
Mulțumesc :)
Mii de mulțumiri pentru informațiile prețioase eu am glicemia 104 cât de grav este
Nu se poate știi doar cu această informație.
Bună ziua, am făcut analize și am trigliceridele 203 nu am primit nici un tratament, este posibil??
Sunt mari, dar un tratament bun pentru așa ceva poate să fie și unul foarte simplu - de ex. slăbit (dacă este cazul), și/sau consum mai mic de carbohidrați rafinați.
Mii de mulțumiri pt sfaturi și pt tot efortul dv pt a ne deschide mintea
Mulțumesc mult !
Eu va multumesc pentru faptul ca existati si doriti sa ajutati oamenii cu aceste probleme ...va multumesc si continuati cu sfaturi cred ca sinteti unic in felul de a explica
Mulțumesc mult !
Multumesc f mult am stres f mult ced ca o sa am nevoie de un psiholog neapărat ca nu mai rezist mult cu situația care o am multumesc
Cu drag și îmi pare rău :( Da, cereți ajutor de specialitate. Poate e un pic scump, dar se merită în timp.
Daca se poate sa rezolvati cauza stresului, ce stres aveti ?
Sunt la început cu aceste probleme.Am văzut că unii medici recomandă chiar mersul la sală, adică mai mult efort fizic.De ce există această diferență de opinie?
Bună ziua În timp am ajuns la concluzia că mersul la sală poate să fie foarte util și pentru cineva cu diabet. Recomand. Îmi cer scuze pentru confuzia creată. Da, efortul fizic intens crește glicemia pe termen scurt, dar exercițiul fizic pe termen lung dezvoltă masa musculară, ceea ce ajută la controlul glicemic.
❤
Mulțumim :)
Multumim de informatii, like de la mine, ideea este ca de fapt se strica pancreasul si apare o insuficienta insulinica care nu mai poate invinge rezistenta la insulina la un moment dat. Ca la nepredispusi, pancreasul invinge orice rezistenta, degeaba zic celulele "insulina asta e cam mereu pe aici", ca...nu e dupa ele. Dar nu stii din ce categorie esti, asa ca mai bine te feresti. Adica stresul cronic care induce hiperinsulinism si prin asta rez la insulina, este un mare factor de risc ptr diabet asa cum ati spus. Deci atentie mare la stres si la alimentatie dar si la greutate (ca acolo ai rez la insulina fara nici un stres). Eu imi faceam insulinemia si inainte sa am diabet, adica cam cand avea doar mama acum 15 ani. Nu aveam rez la insulina si totusi am facut dz 2 din pacate. Aveam 1,7 m si 77 kg si tot nu aveam rezistenta, homa era sub 2. Cel mai periculos e cand ai rez la insulina dar esti slab, glicemia e buna, si nici nu te gandesti sa faci homa sa vezi. Desi stiam ca la slabi nu apare rezistenta. Trebuie sa ne facem glicemia + insulina + peptid C periodic, ca sa stim cum stam si ce sa facem, chiar daca nu avem (sau nu avem inca) diabet sau prediabet. Ca daca ai rez la insulina sus, e clar ca poti fi pe drumul negru si trebuiesc luate masuri. Oamenii iau glicemia si atat, nici medicii nu le zic sa ia si alealalte doua, multi medici nu zic, mai alea la supraponderali.
Mulțumesc pentru completare ! Informații foarte bine venite, ca de obicei :)
@@BunPentruTine da, oamenii trebuie sa stie ce sa faca, foarte bine ca explici. Macar analize sa faca ca sa stie ca trebuie sa ia masuri. Insa de multe ori nu poti evita stresul ! Jobul, mediu nu iti permite. Sigur ca terapia ajuta mult cum zici, dar...cati se duc ? Si daca se duc, daca cauza stresului nu se rezolva, cam tot degeaba. Ma gandeam eu, la stres, daca am bloca andrenalina si cortizolul, cum ar fi ?! Adica antagonisti de asa ceva. Ptr cortizol era mifepristone. Nu sa blocam, ca au si alea rolul lor in limitele permise, ci sa le tinem pe normal si in stres. Si atunci stresul nu ne mai face rau. Daca tot nu putem sa il evitam. In alte ordime idei, cortizolul in exces poate fi toxic ptr celule ? Ca asta nu stiu. Adica poate distruge celule ? Stiu eu de ce intreb, spun dupa ce imi spui.
Nu știu răspunsul la cele 2 întrebări, dar sunt curios să ascult răspunsurile dvs.
@@BunPentruTine nici eu nu stiu raspunsurile la cele 2 intrebari, ca nu pot sa imi provoc stres la comanda ca sa bag inhibitori de adrenalina si cortizol, si nici nu pot arata ca, cortizolul im exces e toxic sau nu. Trebuie sa existe studii dar nu prea am gasit, insa poate nu am cautat indeajuns. Toxic daca era, ar trebui ca toti care au stres sus cronic si au cortizolul sus, sa faca dz, asa cum e daca 100 de insi iau aloxan, cam 100 fac dz 1. Insa oricum, concluzia este ca intr-o societate din ce in ce mai stresanta care da stres cronic, si daca de multe ori nu putem elimina stresul, ar trebui cumva rezolvata prob asa. Am.observat ca se merge la.multe mult.doar pe evitare, nu pe rezolvarea problemei cumva asa. Nu se pune.problema ca uneori nu putem evita anumite lucruri. Ar trebui totusi sa ne indreptam catre adaptare la situatia actuala. E doar o parere. De ex ori nu pui.chiosc.de dulciuri in curtea scolii si sa retragi de.pe.piata porcariile (metoda eficienta de evitare si cea mai de preferat), ori faci sa nu mai faca rau alea ("putin" mai complicat).
Mulțumesc mult! Acum îl țin sub control!🙏🌷
Cu drag și mă bucur :)
Mulțumesc pt informații 👏👍
Cu mare drag !
❤🌹🍀👍🤗🍀🌹❤️
Mulțumim !
Dumnezeu sa va binecuvinteze dl doctor ...❤❤❤
Mulțumesc
Sinteti minunat .multumesc mult ❤
Mulțumesc. Cu drag !
Sfat: încercați sa puneți muzica încet sau ceva mai lent nu atat de repetitiv pentru ca se aude mai tare decât vocea dvs și e greu de ascultat mesajul vocal. În rest sunt extrem de detaliate videourile dvs. Multumim pt tot
Mă bucur și vă mulțumesc pentru sfat.
Nu se intelege bine din cauza muzicii din fundal.
Îmi pare rău. Facem mai bine pe viitor :)
Buna ziua .Totul bine explicat pina la pasul 2 ca ai voie grasimi bune cit mai multe chiar si pielea de la pui unt ulei de masline cit mai mult si tot ce ati mai sppus la pasul 2 dar cei cu ficat gras nu au voie aceste grasimi de mai sus si nici smintina .Cum topesc grasimea depusa in Ficat si in jurul taliei.Am 37 de ani 1.75 inaltime 94 de kg merg la sala 3 zile pe saptamina luni miercuri si vineri orele 10 dimineata de 1 an si jumatate am facut masa musculara dar nu scad in greutate si nici din jurul taliei nu dau jos.Pentru masa musculara am consumat carbohidrati si proteina din zer dar nu scad in greutate si nici din jurul taliei nu pot da jos.Eu am nevoie sa si slabesc pentru ca ficatul este gras de 15 ani .IIN anul 2018 am fost la sala am slabit in talie si mam mentinut 3 ani .Apoi iar am pus in jurul taliei si de 1 an si jumatate fac sala si nu mai reusesc sa scad in greutate si nici in talie doar masa musculara am pus. Va rog sami spuneti unde gresesc. Ce trebuie modificat . .VREAUS SA DAU JOS DIN TALIE FIINDCA AM FICAT GRAS. MULTUMESC MULT DAR TREBUIE SA EXPLICATI SI PENTRU CEI CU FICAT GRAS CUM SUNT EU. CE NU AVEM VOIE DIN PASUL 2 .DACA ESTE VOIE CAFEA LACTATE.GRASIMI ORI NU TREBUIE SA MAI FAC SPORT INTENS PENTRU MUSCHI. UNDEVA ESTE GRESIT CE FAC.
Bună ziua domnule Pavel, Consumul de grăsimi, chiar și cele menționate în video, nu cauzează ficat gras dacă există un deficit caloric. În general, pentru a ne scăpa de ficatul gras trebuie să facem un deficit caloric. Ideal să scădem 0.5kg/săptămână (NU mai mult), în timp ce mergem la sală. Mersul la sală e super bun, dar slăbitul se face prin mâncare. Trebuie deficit caloric.
Muzica de fundal se aude mai tare ca dv
Îmi pare rău. Voi avea mai mare grijă data viitoare !
E periculos glicemii asa mici.. si eu am avut azi 67. Dar eram la lucru am depus efort ..
Multă sănătate !
@@BunPentruTine và multumesc mult
Cu drag !
Buna ziua , daca îmi permiteți care ar putea fi cauza hipoglicemiei? Glicata 5.3 nu mănânc prostii , am trei mese principale și 2-3 gustări am valori mici glicemie 50, 40 și 29 . Insulina serica sub valorile normale la fel și peptid c . Va mulțumesc 🙏
Si eu am avut cea mai micà glicemie 29. Vai ce ràu era😢😢😢. Si totusi la mine hemoglobina e 9.. am facut analize recent
@@marianaamariei4665 Acum s- a rezolvat cu hemoglobina ? Sper că sunteți mai bine s-au macar sa știți cauza ca să puteți găsi o rezolvare. Multa sănătate 🙏
@@claranenciu7072 hemoglobina normal e intre 4, 6 cred .. oricum sint mai bine multumesc Domnului.. cind am descoperit cà am diabet hemoglobina era aproape 19💔.. si glicemii de 500, 600.. cea mai mare 687... slavà Domnului cà nu am pàtit nimic .. acu media la glicemie è undeva la 170.. fac insulina de 4 ori pe zi
Recomandăm să discutați cu medicul dvs. despre această situație foarte specifică.
@@BunPentruTine Va mulțumesc pentru răspuns , daca as fi primit un răspuns de la medici acum nu as mai fi întrebat. Din păcate așa stau lucrurile la noi in tara , dar poate am să găsesc și medicul care să mă poată ajuta . Toate cele bune 🙏
Multumesc mult,,,, Am reuși să scad hemoglobina blocată, cu o dieta în care am scos sursele de glucoza , pâine, paste , cartofi , orez ,,,,etc, 😊
Cu drag. Mă bucur !
Multumesc mult,,,, Foarte bine ,,,,,,ma regăsesc în expunere ,,,,
Cu mare drag !
multumim poate data viitoare veti purta o camasa pe masura aceasta va este mica
Cu drag și mulțumesc. Așa este :)
Mulțumesc frumos!
Cu drag !
Nr telefon
Sigur. Aici - 0749493295
Da, mi-a plăcut! Scurt și clar. Mulțumesc.🙏
Cu drag !
Buna ziua , am aceste simtome si mi sa descoperit ca am diabet tip 2 si am inceput cu juformin de doua ori pe zi dar eu nu prea le iau ptr . ca am intrebat medicul pana cand le iau si mi- a spus pana o sa ajung la insulina binenteles ca am si ceva greutate trebuoe sa dau jos dar e greu fiind mai statica ! Intrbarea mea e ce se intampla daca nu mai iau tratamentul cu juformin si inca o intrbare e ok sa incep cu Nu. Po e un stil de a da din kilograme 6 pliculete pe zi, Multumesc🙏🤗
Bună ziua, Îmi pare rău pentru diagnostic :( În general este foarte bine să urmăm sfatului medicului în ceea ce privește tratamentul medicamentos. Medicamentele pe bază de metformin sunt foarte bune pentru glicemie. În ceea ce privește greutatea în plus, cel mai bun tratament natural pentru diabet este să ajungem la o greutate normală. NU trebuie să slăbim mai mult de 0.5 kg/săptămână, adică 2kg/lună. NU e nevoie de cine știe ce produse și suplimente pentru slăbit, doar mâncare sănătoasă și răbdare. Dacă vă controlați bine glicemia prin slăbit și dietă, atunci discutați eventual cu medicul dvs. despre reducerea sau scoaterea medicamentelor.
❤
Mulțumesc !
BUNA ZIUA ULEIUL DE COCOS ESTE BUN LA DIABETICI ? MULȚUMESC
Bună ziua, În general aș spune că o variantă mai bună este cel de măsline.
"CONSULTATE"...SAU CONSULTA-TE...TARANE?
lol
Du-te in sula CADAVRU VIU....ESTI EXPIRAT....
Multumesc❤❤❤
Cu mare drag ❤
❤❤. Mulțumesc frumos pentru tot ce faceți pentru noi ❤❤
Cu mare drag ❤
Bună seara domnul doctor, vă mulțumesc pentru sfaturile utile pe care le împărtășiți cu noi.Eu am diabet tip doi de patru ani de zile și acum recent am făcut analizele gligozilata a ieșit 8,45 și glicemia 194 ,iar tratamentul pe care îl iau este diaprel și daltex ,se poate cumva să nu-și mai facă efectul și trebuie schimbat tratamentul? Vă rog frumos vreau un răspuns.Vă mulțumesc frumos.
Bună seara Cu drag. Îmi pare rău pentru rezultatele nefavorabile de la analize :( Pentru tratamentul medicamentos trebuie să discutați cu medicul dvs. Eu vă pot oferi informații și suport pe partea de nutriție, care este foarte importantă pentru glicemie.